www.archive-no-2012.com » NO » N » NOKKELHULLSMERKET

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".

    Archived pages: 171 . Archive date: 2012-07.

  • Title:
    Descriptive info: Presentasjon Nøkkelhullet (PPT).. Presentasjon Nøkkelhullet (PDF)..

    Original link path: /nokkelhull/Hva_er_n_kkelhullet/Materiell/Presentasjoner/?service=ajax
    Open archive

  • Title:
    Descriptive info: Bestill gratis handlemynt.. Faktaark om Nøkkelhullet høyoppløst (PDF).. Faktaark om Nøkkelhullet lavoppløst (PDF).. Dansk informasjonsfilm om Nøkkelhullet.. Når merker virker - film fra Nordisk Nøkkelhullsdag.. Film om sunne danske butikker.. Reklamefilm for Nøkkelhullet (2011).. Reklamefilm for Nøkkelhullet (2010).. Reportasje om Nøkkelhullsmerket..

    Original link path: /nokkelhull/Hva_er_n_kkelhullet/Materiell/Annet/?service=ajax
    Open archive

  • Title: www.nokkelhullsmerket.no - Forbrukerundersøkelser - Forbrukerundersøkelser
    Descriptive info: Hvem står bak merket?.. Lettvint kjøpshjelp.. Matvarer som kan få nøkkelhullet.. Materiell.. Forbrukerundersøkelser.. Utskriftsvennlig.. 13.. 01.. 2010.. Her kan du se hvilke forbrukerundersøkelser som er gjennomført om Nøkkelhullet.. Dersom du har spørsmål, kan du sende en e-post til epost@nokkelhullsmerket.. no.. Ny kampanje for Nøkkelhullet.. Dagligvarekjedene samarbeider med Helsedirektoratet og Mattilsynet om en stor kampanje som går av stabelen mellom 7.. og 20.. mars.. Målet er å få folk til å kjøpe flere matvarer med Nøkkelhullet..

    Original link path: /nokkelhull/Hva_er_n_kkelhullet/forbrukerundersokelser/article444.ece
    Open archive

  • Title: www.nokkelhullsmerket.no - Ny nøkkelhullskampanje 2011
    Descriptive info: Ny nøkkelhullskampanje 2011.. 10.. 11.. Helsedirektoratet samarbeider med dagligvarebransjen om en ny informasjonskampanje for Nøkkelhullet i 2011.. Kampanjen skal gå av stabelen i uke 10 og 11.. Kampanjen vil være et samarbeid mellom myndigheter, dagligvarekjeder og leverandører.. Det vil være aktiviteter i butikkene, aktiviteter på internett som involverer forbrukerne og reklamefilm på tv.. Den enkelte kjede bestemmer selv hvordan selve kampanjen i butikkene legges opp.. - Dette er en del av et langsiktig arbeid for å øke kunnskapen om Nøkkelhullet og myndighetenes kostråd, sier avdelingsdirektør Anne Hafstad i Helsedirektoratet.. Kampanjen skal vise bredden i produktene og produktgruppene som har Nøkkelhullet.. Helsedirektoratet gjennomførte også høsten 2009 og vinteren 2010 informasjonskampanjer for å øke kjennskap og kunnskap  ...   økt kunnskap om hva Nøkkelhullet står for, nemlig mindre salt, sukker og fett og mer fiber.. Vi ønsker også at kampanjen skal bidra til at flere vet at det er myndighetene som står bak merkeordningen, legger Hafstad til.. Dessuten er det et mål at kampanjen bidrar til enda flere nøkkelhullsmerkede produkter og økt omsetning av disse.. Vellykket i Danmark.. Danmark gjennomførte en vellykket butikkampanje i februar i fjor og vil gjenta suksessen på nyåret.. Kjennskapen til Nøkkelhullet som sunnhetsmerke på mat økte fra 57 prosent før kampanjen, til 83 prosent etter.. Du finner mer informasjon om den danske kampanjen ved å klikke på lenken under.. Relatert innhold.. Ni av ti kjenner Nøkkelhullet.. Vellykket kampanje for Nøkkelhullet..

    Original link path: /nokkelhull/incoming/article743.ece?service=print
    Open archive

  • Title: www.nokkelhullsmerket.no - Nyheter - Ni av ti kjenner Nøkkelhullet
    Descriptive info: 25.. Stadig flere av dem som handler inn mat, kjenner til sunnhetsmerket Nøkkelhullet.. Tilliten til myndighetenes merkeordning er stor, og forbrukerne mener at merket gjør det enklere å velge de sunnere alternativene når de handler mat.. Foto: Helsedirektoratet.. Et halvt år etter at Nøkkelhullet formelt ble innført, kjenner hele ni av ti forbrukere i Norge som har hovedansvar for å handle inn mat til husholdningen til merket.. Det viser en undersøkelse YouGov Zapera har gjennomført for Helsedirektoratet og Mattilsynet i samarbeid med Nordisk Ministerråd.. Syv av ti har tillit til merket i Norge.. Like mange forbinder Nøkkelhullet med sunnhet.. 58 prosent av dem som kjenner til merket, synes det gjør det lettere å velge sunne matvarer i en innkjøpssituasjon.. - Tallene er svært positive tatt i betraktning at merket er så nytt, sier konstituert avdelingsdirektør Arnhild Haga Rimestad i Helsedirektoratet.. Enkelt å velge sunnere.. Formålet med undersøkelsen er å avdekke hvilken posisjon sunnhetsmerket Nøkkelhullet har blant de som først og fremst handler inn mat i husholdningene.. Den nye undersøkelsen er en oppfølging av en nullpunktsmåling som ble gjort i desember 2008 i forkant av at Nøkkelhullet ble introdusert som felles nordisk merkeordning.. Den gang kjente 72 prosent av de spurte nordmennene til merket.. Også kunnskapen om hva Nøkkelhullet står for er økende.. Mange av de spurte mener at matvarer med mindre fett, mindre sukker, mindre salt og mer fiber kjennetegner nøkkelhullsprodukter.. Næringsdeklarasjonen  ...   med Nøkkelhullet de kjøper.. Deretter følger melkeprodukter, ost, kjøtt- og fiskeprodukter, margarin og oljer.. - Vi ser at en del produsenter utvikler nye produkter som tilfredsstiller kravene til Nøkkelhullet.. Andre gjør endringer i sammensetningen og reduserer for eksempel saltinnholdet for å få merket.. Vi håper at merkeordningen vil stimulere til videre produktutvikling slik at forbrukerne får flere sunnere produkter å velge i.. Fortsatt er vi i startfasen, påpeker Rimestad.. 20 prosent tror det er myndighetene, mot 12 prosent i 2008.. De fleste tror matvareindustrien og produsentene står bak, mens én av tre ikke vet.. Fakta om undersøkelsen.. Undersøkelsen er gjennomført som en CAWI-undersøkelse i desember 2009 av analyseinstituttet YouGov Zapera.. Det er i alt gjennomført 1.. 225 intervjuer i Norge med personer som har det primære ansvaret for innkjøp av dagligvarer i deres husstand.. De spurte er i alderen 18-65 år.. 89 prosent kjenner Nøkkelhullet, mot 72 prosent i 2008.. 67 prosent forbinder merket med sunnhet, 22 prosent med miljø og 13 prosent med et enklere valg.. 58 prosent av dem som kjenner merket, mener at det letter prosessen med å velge sunne matvarer i innkjøpssituasjonen (52 prosent i 2008).. Nesten halvparten kjenner Nøkkelhullet fra butikker, 46 prosent kjenner det fra matvarer og 38 prosent fra TV eller radio.. 6 av 10 norske innkjøpsansvarlige ønsker mer informasjon om Nøkkelhullet, og da helst i butikker eller på internett.. Ikke nødvendigvis dyrt å spise sunt..

    Original link path: /nokkelhull/Nyheter/article453.ece
    Open archive

  • Title: www.nokkelhullsmerket.no - Nyheter - Vellykket kampanje for Nøkkelhullet
    Descriptive info: 2009.. Folk som handler mat her i landet har fått mer kunnskap om hva Nøkkelhullet står for etter informasjonskampanjen i høst.. Hele 84 prosent har hørt om nøkkelhullsmerket på matvarer.. Foto: Wenche Hoel-Knai/Helsedirektoratet.. Nesten 30 prosent sier at de kjenner merkeordningen godt, viser en undersøkelse Opinion har gjort for Helsedirektoratet.. En undersøkelse gjort blant forbrukere i desember 2008, viste at 20 prosent kjente godt til Nøkkelhullet, og kun 5 prosent visste at det er myndighetenes merkeordning.. Den nye undersøkelsen viser at 18 prosent tror myndighetene står bak merket.. Drøye én tredel av de spurte vet at Nøkkelhullet står for mindre sukker og fett, mens én av fire vet at merket står for mindre salt.. Litt færre vet at Nøkkelhullet også står for mer fiber.. Det vet én av fem.. - Vi kan konkludere med at det er skjedd en tilførsel av korrekt inforasjon gjennom kampanjen, og at publikum er i stand til å gjengi slik informasjon, sier avdelingsdirektør Arnhild Haga Rimestad i Helsedirektoratet.. Tillit.. På spørsmål om tillit til at nøkkelhullsmerket  ...   av ti tror de kommer til å kjøpe slike produkter i fremtiden.. De aller fleste, 81 prosent, svarer at de vil kjøpe matvarer med Nøkkelhullet fordi det er et sunnere valg.. - Kampanjen har virket.. Det er ingen tvil om at den har hatt effekt.. Det ser ut til at budskapet er i ferd med å sive inn i de tusen hjem ved hjelp av virkemidlene kampanjen bruker, sier direktør Ola Gaute Aas Askheim i Opinion.. Holdninger til Nøkkelhullet.. Vel 40 prosent mener at Nøkkelhullet gjør det enklere å velge sunnere mat.. 80 prosent av dem som tror de vil kjøpe nøkkelhullsmerkede matvarer i fremtiden, oppgir ¿et sunnere valg¿ som hovedårsak til at de vil kjøpe merkede matvarer.. Bare én av fire synes utvalget av nøkkelhullsprodukter i butikken er godt.. Under halvparten (40 prosent) synes det er lett å finne produkter i butikken.. 54 prosent har lagt merke til informasjonskampanjen for Nøkkelhullet på tv og i magasiner.. Presentasjon av resultatene fra nøkkelhullsundersøkelsen oktober 2009 Opinion (PDF).. Nøkkelhullet kan bli til stor hjelp..

    Original link path: /nokkelhull/Nyheter/article407.ece
    Open archive

  • Title: www.nokkelhullsmerket.no - Målsetting med Nøkkelhullet
    Descriptive info: Målsetting med Nøkkelhullet.. 11.. 08.. Merkeordningen er ett av flere tiltak for å bidra til et sunnere kosthold i befolkningen.. Nøkkelhullet kan være en snarvei til gode matvaner.. Foto: Helsedirektoratet/Wenche Hoel-Knai.. Målet med merkeordningen er at det skal bli enklere for forbrukerne å velge sunnere matvarer i butikken og sette sammen et sunt og variert kosthold.. Det enkle symbolet skal bidra til god kjennskap og utstrakt bruk av mat med Nøkkelhullet i alle lag av befolkningen.. Det kan være vanskelig å skjelne mellom sunne og mindre sunne matvarer.. Når vi handler, har  ...   hva opplysningene betyr.. I en travel handlesituasjon kan Nøkkelhullet være til god hjelp.. Et annet mål er at Nøkkelhullet skal bidra til utvikling av sunnere produkter.. Mat med mye fett og sukker er ofte billigere enn sunnere alternativer.. Myndighetene ønsker å stimulere matvareindustrien til å satse på sunne og rimelige produkter.. Nøkkelhullet er et symbol som er enkelt å forstå, også for dem som har språklige utfordringer, eller som normalt ikke søker eller leser næringsdeklarasjonen på matvarepakningen.. På sikt kan ordningen være med på å bidra til å utjevne sosiale ulikheter i helse..

    Original link path: /nokkelhull/Hva_er_n_kkelhullet/article233.ece?service=print
    Open archive

  • Title: www.nokkelhullsmerket.no - Kriterier for å få Nøkkelhullet
    Descriptive info: Kriterier for å få Nøkkelhullet.. Ferdigpakkede matvarer som har mer kostfiber og mindre fett, salt og sukker innenfor 25 ulike matvaregrupper kan merkes med Nøkkelhullet.. Disse 25 matvaregruppene danner grunnlaget i et sunt og variert kosthold.. I tillegg til ferdigpakkede matvarer gjelder merkeordningen fisk, frukt, bær, grønnsaker og poteter som ikke er innpakket.. Merkeordningen inkluderer ikke matvaregrupper som inneholder mye fett, salt eller sukker og/eller lite næringsstoffer.. Matvarer som inneholder søtstoffer kan heller ikke merkes med Nøkkelhullet.. Søtstoffer er.. stoffer.. som gir et næringsmiddel søt smak.. Næringsmidler.. med søtende egenskaper regnes ikke som søtstoffer i denne forskriften (for eksempel fruktjuice, honning, sirup).. Spesielle næringsmidler til barn under tre år kan ikke merkes med Nøkkelhullet.. Norge har meldt utkastet til forskrift til ESA etter EØS-høringsloven.. Vi har ikke mottatt kommentarer som medfører behov for endringer i forskriftsutkastet.. Dermed forskriften i kraft i Norge, Sverige og Danmark 17.. juni 2009.. Du finner forskriften ved å klikke på lenken oppe til høyre.. Der finner du også den svenske Nøkkelhullsforskriften fra 2005.. Det er ulike kriterier for å få merket innfor ulike matvaregrupper slik at oster  ...   sukkerarter totalt og renfremstilte sukkerarter (maksimum).. Salt, dvs.. innhold av natrium (maksimum).. Kostfiber (minimum).. Nøkkelhullet har vært i bruk i Sverige siden 1989.. Når det nå blir en nordisk ordning, er kriteriene for hvilke matvarer som kan få Nøkkelhullet endret.. Blant annet er kravet til redusert innhold av sukker og salt skjerpet for noen matvaregrupper, krav til ferdigmat er skjerpet og det sunne fiskefettet blir bedre ivaretatt i de oppdaterte kriteriene.. I tillegg innebærer de nye kriteriene et minimumskrav om innhold av fullkorn i brød og kornprodukter.. Oljer og flytende margarin blir en ny kategori, og påsmurte baguetter/wraps/smørbrød og lignende blir en ny gruppe som kan få merket.. Dette er matvarer som er viktige i et vanlig sunt kosthold og som kan få Nøkkelhullet:.. Meieriprodukter (melk, yoghurt, ost).. Margariner og oljer.. Kjøtt, fisk og produkter av disse.. Ferdigretter (middager, paier/pizzaer, smørbrød/wraps, supper).. Frukt, bær, poteter, grønnsaker.. Brød- og andre kornvarer (knekkebrød, kornblandinger, pasta, mel, grøt).. Vegetabilske produkter med samme bruksområde som meieriprodukter og kjøttprodukter (havre-, soya- og risdrikker, quorn, soya, tofu, vegetabilske posteier, hummus).. Relaterte linker.. Nøkkelhullsforskriften (Lovdata).. Danske informasjonsfilm om Nøkkelhullet..

    Original link path: /nokkelhull/Hva_er_n_kkelhullet/article23.ece?service=print
    Open archive

  • Title: www.nokkelhullsmerket.no - Hva er sunn mat?
    Descriptive info: Hva er sunn mat?.. Det du spiser og drikker påvirker helsen din.. Helsedirektoratet anbefaler et variert kosthold med mye grønnsaker, frukt, bær, grove kornprodukter og fisk, og begrensede mengder av bearbeidet kjøtt, rødt kjøtt, salt og sukker.. Velg gjerne nøkkelhullsmerkede matvarer.. (Foto: Aina C.. Holse/Helsedirektoratet).. Spis minst fem porsjoner grønnsaker, frukt og bær hver dag.. Halvparten bør være grønnsaker.. En porsjon tilsvarer 100 gram og kan for eksempel være en liten bolle salat, en gulrot eller en middels stor frukt.. Varier mellom ulike typer grønnsaker og frukt med forskjellig farger.. Bruk gjerne tomater, løk, purre og hvitløk.. Du kan bruke friske, hermetiske, frosne, rå og varmebehandlede grønnsaker, frukt og bær.. Spis gjerne en liten neve usaltede nøtter om dagen i tillegg.. Poteter er ikke inkludert i «fem om dagen», men er en viktig basismatvare.. Poteter har høyere innhold av kostfiber og flere vitaminer og mineralstoffer enn vanlig ris og pasta.. Velg fortrinnsvis kokte eller bakte poteter.. Belgvekster som bønner og linser, frø, krydder og urter er heller ikke inkludert i «fem om dagen».. Disse matvarene har ofte et høyt innhold av næringsstoffer og kan gjerne inngå i et variert kosthold.. Spis grove kornprodukter hver dag.. De grove kornproduktene bør til sammen gi 70-90 g sammalt mel eller fullkorn per dag.. Her er fire eksempler på hvordan denne mengden kan dekkes:.. - fire brødskiver med en stor andel sammalt mel, for eksempel merket.. ekstra grovt i Brødskala’n..  ...   bør være fet fisk som laks, ørret, makrell eller sild.. Velg fortrinnsvis nøkkelhullsmerkede fiskeprodukter.. Velg magert kjøtt og magre kjøttprodukter.. Begrens mengden bearbeidet kjøtt og rødt kjøtt.. Velg fortrinnsvis hvitt kjøtt, rent kjøtt og magre kjøttprodukter med lite salt.. Begrens mengden av bearbeidede kjøttprodukter som er røkt, saltet eller konservert med nitrat eller nitritt.. Begrens mengden rødt kjøtt og bearbeidede produkter av rødt kjøtt til 500 gram per uke.. Dette tilsvarer to til tre middager og litt kjøttpålegg.. Rødt kjøtt er kjøtt fra svin, storfe og sau.. Velg fortrinnsvis nøkkelhullsmerkede kjøttprodukter.. Velg matoljer, flytende margarin og myk margarin, fremfor hard margarin og smør.. Velg matvarer med lite salt og begrens bruken av salt i matlagning og på maten.. Bearbeidede matvarer bidrar i snitt med 70-80 prosent av saltinntaket, velg derfor matvarer og ferdigretter med lavt saltinnhold.. Velg fortrinnsvis nøkkelhullsmerkede matvarer og retter.. Unngå mat og drikke med mye sukker til hverdags.. Velg vann som tørstedrikk.. Ha en god balanse mellom hvor mye energi du får i deg gjennom mat og drikke, og hvor mye du forbruker gjennom aktivitet.. Bruk minst 30 minutter hver dag til fysisk aktivitet tilsvarende hurtig gange.. Aktiviteten kan gjerne deles opp i bolker i løpet av dagen.. Begrens mengden mat og drikke med høyt energiinnhold og lite næring, som brus, godteri og snacks.. Nøkkelrådene er basert på rapporten.. «Kostråd for å fremme folkehelsen og forbygge kroniske sykdommer».. fra Nasjonalt råd for ernæring.. Matportalen..

    Original link path: /nokkelhull/Velg_riktig/article15.ece?service=print
    Open archive

  • Title: www.nokkelhullsmerket.no - Mindre fett, salt og sukker, mer kostfiber
    Descriptive info: Mindre fett, salt og sukker, mer kostfiber.. Fett, salt, sukker og kostfiber er valgt som kriterier for Nøkkelhullet.. Det er fordi en samlet vitenskapelig dokumentasjon viser at dersom man reduserer inntaket av fett, salt og sukker, og øker inntaket av kostfiber, vil det redusere risikoen for en rekke sykdommer.. I forhold til helsemyndighetenes anbefalinger får vi i oss for mye fett, salt og sukker og for lite kostfiber.. Disse svakhetene i kostholdet medvirker til utvikling av blant annet hjerte- og karsykdommer, kreft, overvekt og diabetes type 2.. For eksempel kan kostholdets sammensetning påvirke flere risikofaktorer for utvikling av hjerte- og karsykdommer, som blodets kolesterolinnhold, blodtrykk og blodets evne til å danne blodpropper.. Man regner med at over en tredel av alle krefttilfeller kan forebygges ved riktig sammensatt kosthold, økt fysisk aktivitet og røykeslutt.. Redusert inntak av fett, salt og sukker og økt inntak av kostfiber er også i tråd med de nordiske kostholdsanbefalingene (Nordic Nutrition Recommendations).. Fett.. Utviklingen i kostens fettinnhold, både totalt fettinnhold og type fett, følges av de nordiske helsemyndighetene.. Det totale fettinnholdet i befolkningens kosthold bør ligge på rundt 30 energiprosent, og maksimalt 10 energiprosent av dette bør komme fra hardt fett (mettede fettsyrer og transfettsyrer).. Innholdet av transfettsyrer bør begrenses til mindre enn 1 energiprosent.. I dag ligger kostens totale fettinnhold på rundt 35 energiprosent.. 14 energiprosent kommer fra mettede fettsyrer og under 1 energiprosent kommer fra transfettsyrer.. Moderasjon i det totale fettinntaket kan bidra til forebygging av overvekt og fedme, som igjen øker risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag, kreft, diabetes type 2, gallestein og muskel- og leddplager.. Velger du en matvare med Nøkkelhullet, inneholder den mindre fett, eller sunnere fett, enn sammenliknbare alternativer.. Grensen for hvor mye fett et Nøkkelhull-produkt kan inneholde, avhenger av hvilken næringsmiddelgruppe det tilhører.. Salt.. Nordmenns gjennomsnittlige inntak av salt anslås til cirka 10 gram per person per dag.. Dette er dobbelt så mye som anbefalt.. Man regner med at omtrent tre firedeler av saltet kommer fra ferdigmat, særlig brød og  ...   reduserer risikoen for tannråte.. I Nøkkelhull-forskriften omfatter sukkerbegrepet både naturlig og tilsatt sukker.. Produkter med Nøkkelhullet innholder mindre sukker enn andre produkter i samme gruppe.. Et generelt krav til alle nøkkelhullsmerkede produkter er at de ikke får inneholde søtstoffer.. Søtstoffer defineres som.. Begrunnelsen for ikke å inkludere søtstoffer i merkeordningen, er at det å erstatte tilsatt sukker i sukkerholdige produkter med søtstoffer ikke gjør disse produktene til matvarer som er viktige i et sunt kosthold.. Kostfiber.. I de nordiske kostholdsanbefalingene heter det også at vi bør spise mer av matvarer som er rike på kostfiber, som frukt, grønnsaker og grove kornprodukter.. Dette er matvaregrupper som i tillegg til kostfiber også har et høyt innhold av vitaminer og mineralstoffer.. Et høyt inntak av disse matvarene kan bidra til å minske risikoen for hjerte- og karsykdommer, flere kreftformer og overvekt.. Det er fortsatt ikke avklart hvilke innholdsstoffer det er som gir disse helseeffektene.. Derfor anbefales et rikelig og variert inntak fra disse matvaregruppene.. I de senere årene er det kommet flere vitenskapelige rapporter som viser at inntak av fullkornsprodukter kan minske risikoen for hjertesykdommer, type 2-diabetes og overvekt.. Både inntak av fullkornsprodukter, og inntak av kostfiber fra fullkornsprodukter viser en sammenheng med gunstige helseeffekter.. Det er trolig en kombinasjon av fullkornets ulike innholdsstoffer, og ikke bare innholdet av kostfiber, som gir minsket sykdomsrisiko.. Merkeordningen ønsker derfor å stimulere til økt bruk av fullkorn.. Dagens anbefalinger fra helsemyndighetene er et inntak av minst tre porsjoner grønnsaker og to porsjoner frukt om dagen.. Forbruket av frukt og grønnsaker er lavere enn anbefalt i store deler av befolkningen, og kan med fordel dobles.. Fordi myndighetene er opptatt av å få befolkningen til å spise mer frukt og grønt, er alle typer frukt, bær, grønnsaker og poteter som ikke er bearbeidet inkludert i nøkkelhullsordningen.. Nøkkelhullsmerket brød skal også inneholde en viss mengde fullkorn.. Tørrstoffmengden i brødet skal bestå av minimum 25 prosent sammalt mel eller fullkorn.. Tema: Salt (Matportalen).. Tema: Sukker (Matportalen).. Tema: Fett (Matportalen)..

    Original link path: /nokkelhull/Velg_riktig/article191.ece?service=print
    Open archive

  • Title: www.nokkelhullsmerket.no - Hvorfor bør jeg velge matvarer med Nøkkelhullet?
    Descriptive info: Hvorfor bør jeg velge matvarer med Nøkkelhullet?.. Velger du et produkt med Nøkkelhullet, velger du et sunnere alternativ innenfor denne matvaregruppen.. Nøkkelhull-produkter stiller krav til minimumsinnhold av fiber og maksimumsinnhold av fett, salt og sukker.. Disse kravene er basert på forskning som viser hvor mye eller hvor lite du bør få i deg av dette per dag.. De ulike matvaregruppene som kan merkes med Nøkkelhullet, utgjør grunnlaget i et sunt og variert kosthold.. Helheten og sammensetningen er grunnleggende forutsetninger for at  ...   et sunt og variert kosthold.. Reglene for Nøkkelhullet bygger på de nordiske kostholdsanbefalingene og er i samsvar med Helsedirektoratets anbefalinger for ernæring.. Norske anbefalinger for ernæring og fysisk aktivitet finner du ved å klikke på lenken nederst i artikkelen.. Nøkkelhullmerket mat passer i utgangspunktet for alle, men forbrukere som må ta spesielle hensyn i sin diett, må også gjøre det med Nøkkelhull-produkter.. Nøkkelhullsordningen gjelder ikke for spesielle matvarer for barn under tre år.. Rapport: Norske anbefalinger for ernæing og fysisk aktivitet..

    Original link path: /nokkelhull/Velg_riktig/Kostholdsr_d/article232.ece?service=print
    Open archive


  • Archived pages: 171